暮らし 【自炊をする人向け】食費を節約する4つの方法
自炊をしているけれど、食費が高いなもっと食費を節約したいこういった悩みはありませんか？この記事ではほぼ毎日自炊をする人がさらに食費を抑えるための4つの方法を紹介します。実際に私はこの方法で一カ月の食費を2万円以内に抑えています。今回紹介する...
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暮らし 食費を節約するためのおすすめ食材5選
食費を抑えれる食材って何だろうその食材でできる料理って何だろうこういった疑問に答えていきます。この記事では食費を節約できる食材と、その食材を使った簡単に作れるレシピを紹介していきます。私は1か月の食費を2万円以内で抑えています。ほぼ毎日自炊...
サッカー 【サッカー】ドリブルで簡単にかわせる足技「ダブルタッチ」のポイントとコツ
ダブルタッチでディフェンスをかわしていきたいという人もいると思います。今回はダブルタッチでディフェンスをかわすコツと練習方法を紹介していきます。ドリブルをしていて1番かわせると感じている足技なので、身につけていきましょう！ダブルタッチのポイ...
サッカー 【サッカー】誰でもできる！1対1をドリブルでかわす方法を紹介
1対1の場面で相手をかわすことができない1対1で勝てるようになりたいこの記事では、1対1の場面をドリブルでディフェンスを抜くためのコツについて書いていきます。この記事は以下のような方に読んでいただきたいです。この記事がおすすめの人ドリブルで...
サッカー 顔を上げてドリブルが出来るようになる練習と意識
試合中、ドリブルをすると周りが見えなくなることはありませんか？今回はこのような方向けに書いていきます。ドリブルをするとボールばかり見てしまう試合中、「周りが見えていない」と言われてしまう。自分は昔、「周りが見れていない」と言われてしまうこと...
暮らし 半額シールに飛びつくな！食費を節約する食材の買い方
半額シールを見ると、「安い！」と思って飛びついていませんか？「安い」と思って飛びついたその食材は、実はそんなに安くない場合があります。実際にそれで、損をしていましたから。自分もお肉に半額シールが貼られていると「安い」と思ってすぐに買っていた...
暮らし 自炊を時短する方法2選
自炊の時間を短くしたいという人は多いと思います。私も平日など、時間がない時は自炊に時間をかけたくないものです。そこで、時短をするためにいろいろと試しました。今回は実際に時短につながったことを書いていきたいと思います。この記事はこのような人に...
サッカー 仕掛けてもボールを奪われないドリブルをする3つのコツ
ゴールを奪うためにドリブルで仕掛けることが必要な場面はあります。しかしドリブルで仕掛けるとボールを奪われる回数が多くなってしまうという人も多いのではないでしょうか。この記事はこのような悩みをもった人に読んでいただきたいです。この記事はこのよ...
サッカー 【サッカー】かわせるドリブルとは「相手に向かっていくドリブル」
「ドリブル練習をしているのに相手をかわせない」という経験がある人は多いと思います。ドリブル練習をしてもディフェンスをかわせないと練習不足かな練習している意味が無いのかなと感じることもあるかもしれません。しかし、それは練習不足だけが原因ではあ...
サッカー 【サッカー】試合でドリブルができるようになるコツ3選！ドリブルの練習方法も紹介
にしサッカーのドリブルといえば、どんなイメージがありますか？練習生フォワードの選手が相手をかわしていくものというイメージです！にし相手をかわしていくものというイメージが強いですよねそれだけでなくボールを運んだり、時間を作るのもドリブルなんで...