仕事終わりは何する？平日の夜を楽しむ過ごし方8選!

仕事終わりはどのように過ごしていますか？

仕事終わりの時間が充実すると…

• 平日もリフレッシュでき、ストレスを減らせる
• 仕事終わりの楽しみができることで、仕事へのやる気が上がる
• 楽しく過ごせる日が増える

といったメリットがあります。

この記事では仕事終わりの時間を楽しめる過ごし方と仕事終わりの時間を充実させるコツを紹介していきます。

仕事終わりの時間を楽しく過ごしたい人はぜひ参考にしてみてください。

仕事終わりの時間を楽しめる過ごし8選

仕事終わりの時間を楽しめる過ごし方8選は以下の通りです。

• 映画
• アニメ
• 運動
• 外食
• 読書
• ゲーム
• しっかり休む
• 副業

映画

仕事終わりに映画館で映画を見ると、レイトショーを利用できます。

レイトショーはメリットがたくさんあります。

「見たい映画があるけど、休日は他の予定があって見に行く時間がない…」という人は平日のレイトショーがおすすめです！

プライムビデオのメリットとデメリットを紹介している記事です。

アニメ

アニメは30分で1話視聴できるので、忙しい平日の夜でも楽しめるコンテンツです。

動画配信サービスを利用すれば、お金をかけずに楽しめます。

• 晩御飯の準備をしながら
• 晩御飯を食べながら
• お風呂に入りながら

など、何かをしながらでも楽しめるので、日常生活での楽しみができます。

DMMプレミアムでは月額550円でアニメやエンタメが見放題です。

DMMプレミアムのメリットとデメリットを紹介してる記事です。

運動

運動にはとにかくメリットがたくさんあります。

運動する習慣がない人にはハードルが高いかもしれません。

そういった人は自宅で少しずつ運動を始めてみましょう。

自宅で運動する方法はYouTubeなどでたくさん上がっているので、「何をすればいいか分からない」という心配はありません。

自宅での運動にはヨガマットが便利です。

• 床が硬くて痛い
• 汗で床が汚れるのが気になる

といった心配をせずに、自宅で運動ができるようになります。

外食

普段は家で食事をとることが多いという人は外食をすると気分転換になります。

あらかじめ行く日やお店を決めておけば楽しみができ、仕事のモチベーションアップにもつながります。

誰かと外食をするのもいいですが、一人で行きたいお店に行ってみるだけでも普段と違う体験になるので、充実した仕事終わりの時間になります。

読書

読書はリラックス効果があるので、寝る前に10分読書をするだけで心が落ち着きます。

読書は小説や自己啓発本などのイメージがあると思いますが、漫画でも問題ありません。

本の購入費が気になるという人は『KindleUnlimited』などの書籍の読み放題サービスを利用するのがおすすめ。

『KindleUnlimited』は月額980円で自己啓発本や漫画など、幅広いジャンルの本が読み放題なので、書籍代を節約しながら読みたい本が見つかります。

ゲーム

オンラインゲームでもRPGでも、夢中になってできるゲームがあれば楽しい時間を過ごすことができます。

『フォートナイト』や『エーペックスレジェンズ』など、無料で楽しめるゲームもたくさんあります。

だらだらゲームをやることや、夜遅くまでゲームをして翌日に影響が出ないように注意が必要ですが、仕事終わりは家で過ごしたい人にはおすすめの過ごし方です。

しっかり休む

疲れている場合はしっかり休むのもおすすめです。

だらだら過ごすのではなく、

• ゆっくりお風呂に入る
• 早めに寝る
• ストレッチをする

などをしてしっかり疲れをとるために休めば、翌日から元気に活動できるようになります。

休日を活動的に過ごしたい人は休日の前日にしっかり休むことが大切です。

副業

仕事終わりでもお金を稼ぎたいという人は副業がおすすめです。

クラウドソーシングを利用すると、パソコンやスマホでも副業をすることができます。

アンケートやデータ入力など、電車の中でもできるものもあります。

実際にできそうかどうか、一度チェックしてみてはどうでしょうか。

仕事終わりの時間を楽しむコツ

仕事終わりの時間を楽しむコツは時間を有意義に使うことです。

とくに仕事終わりの時間は休日とは違い、自由に使える時間が少ないため、時間の使い方は重要です。

ここからは少ない時間を有意義に使って仕事終わりの時間を楽しむコツを紹介していきます。

目的もなくスマホを触らない

目的もなくスマホを触らないようにしましょう。

ただでさえ自由な時間が少ない平日に目的もなくスマホを触る時間はもったいないです。

SNSなどを1度開くとダラダラ見てしまうのは分かりますが、その時間は楽しいでしょうか？

楽しければいいのですが、楽しくないという人はSNSを開かないようにするなどの対策をしてみましょう。

気がのらない誘いを断る

気がのらない誘いを断ることも大切です。

社会人だと飲み会などの誘いがあったりする人もいるでしょう。

その飲み会は行きたいですか？

気がのらないけど断れずに行ってしまうという人は勇気をもって断りましょう。

気がのらない飲み会で消えてしまうお金と時間を自分の好きなことに使うようにしていきましょう。

それだけで仕事終わりの時間が充実したものになるはずです。

疲れたらしっかり休む

疲れたらしっかり休むことも必要です。

仕事終わりにやりたいことが多いのも分かりますが、疲れた状態でやるよりしっかり休んで元気な状態でやった方が楽しいはずです。

疲れているけどやりたいことがあるという人は夜は早く寝て、朝早く起きてやりたいことをやるのがおすすめです。

夜の30分より朝の30分を選ぶ考えを持つようにすると、早く寝ようという気持ちになります。

いつもと違うことをしてみる

いつもと違うことをしてみると充実感を感じやすいです。

また、あらかじめ予定に入れておくと楽しみができて仕事などのモチベーションも上がりやすいです。

いつもと違うことは大きなことではなく、外食をするなどの小さいことでもいいです。

仕事終わりの時間を楽しもう！

仕事終わりの時間を楽しめる過ごし方8選と平日を充実させるコツを紹介してきました。

平日がつまらないままだと1週間に5日、1年にすると約260日もつまらない日になってしまいます。

それはもったいないと思いませんか？

仕事終わりの時間を楽しんで、平日も充実した日々を過ごしていきましょう。