一人の休日がつまらない｜一人の休日を楽しむ5つの過ごし方

一人暮らしの人はこのような悩みをもつ人もいるかと思います。

この記事では

• 一人の休日がつまらない理由
• 一人の休日を楽しめるの5つの過ごし方

を紹介していきます。

この記事を読めば一人の休日の楽しめるようになります。以下のような人はぜひご覧ください。

一人の休日がつまらない理由

一人の休日がつまらない理由はやることを決めていないからです。

休日にやることは

• 映画を見に行く
• ゲームをする
• しっかり寝て休む

など、なんでもいいです。

休日にやることを決めてダラダラ過ごさないだけで一人の休日を楽しむことができます。

とはいえ、一人だと何をすればいいか分からないという人もいると思います。

そういった人に向けて一人の休日を充実させるおすすめの過ごし方を5つ紹介していきます。

一人の休日を楽しめるの5つの過ごし方

一人の休日を楽しめるの5つの過ごし方は以下のとおりです。

スポーツをする

休日に予定が無かったら、スポーツで体を動かしてみるのはどうでしょうか。

程よい運動はストレス解消になります。

チームに入ったり、個人参加でスポーツをすると、人とのつながりが増えたりもするので、おすすめです。

しかし、チームに入るのはハードルが高い人もいるかと思います。そのような人は

• バッティングセンター
• ランニング
• ジムで筋トレ

など、一人で運動する方法もたくさんあるので、試してみてください。

思いっきりゲームをする

休日に思いっきりゲームをするのもいいでしょう。

仕事の日はゲームをする時間をあまりとれない人もいると思います。休日は朝起きて午前中から夜までゲームという生活もできます。

• RPGをがっつり進める
• オンラインゲームのランクを上げる

など、ゲームの時間をたくさんつくることで楽しめることもあります。

いつもと違うものを食べる

休日はいつもと違うものを食べるとリフレッシュになります。

• 手の込んだ料理を作る
• お店に食べに行く
• フードデリバリーを利用する

など、仕事の日にやらないことをすることで、休日が実感できるでしょう。

行ったことのないところに出かける

新しい体験をすると、充実感を感じやすいです。

これは行ったことのないところに出かけるだけで感じることができます。

「遠出はめんどくさい」という人は近所の普段は入らないお店に入ってみるだけでも新しい発見などがあり、楽しむことができるでしょう。

掃除をする

休みの日に掃除をして部屋をきれいにするのもいいでしょう。

仕事終わりだと疲れて掃除できない人でも、休日であれば掃除ができるはずです。

大掃除である必要はありません。トイレや台所など、一か所だけ掃除をするだけでも部屋がきれいになり、休日の充実感を得られます。

以下は掃除道具を紹介している記事です。

一人でも充実した休日を送って楽しもう！

今回は一人での休日を充実させる過ごし方を５つ紹介してきました。

一人の休日をダラダラ過ごさず、楽しく過ごしたい人はぜひ参考にしてみてください。