2022-08

Uncategorized

遅くてもかわせるドリブルのコツ

ドリブルに足の速さは関係ありません。 ドリブルって誰でも出来るものなんです。 身体能力の低さもカバー出来ると思っています。 今回は速さが無くてもかわしていくコツを紹介したいと思います。 ...
サッカー

ドリブル 相手の矢印の逆を取る

サッカーを始めて17年間。 ひたすらドリブルをやってきた、とりどりです。 この記事では相手の矢印の逆を取る事について書いていきます。 これをすることで、 ボールを失いにくくなる...
Uncategorized

自己紹介

初めまして。「とりどり」です。 今回は自己紹介をしていきます。 サッカー 小学生から始めたサッカー。 気づけば17年目、社会人になった今も続けています。 学生の頃はとにかくドリブルで仕掛ければ何とかな...
Uncategorized

レンジで簡単! 鶏むねスティック

材料 鶏むねキャベツ 調味料 醤油鶏ガラ 手順 1.鶏むねを細長く切る 2.キャベツを一枚ずつはがす(作る数だけ) 3.鶏むねに調味料をかけて下味をつける 4.鶏むねをキャベツで巻く ...
料理

[超簡単] 5分以内でできる混ぜご飯

朝ごはん作る時間がない。。 この記事では、そんなときでも一瞬でできるレシピを書いていきます! わかめの混ぜご飯 材料 お米  1合わかめ お好きな量ゴマ  お好きな量 調味料 コンソメ 小さ...
タイトルとURLをコピーしました