リフティング

サッカーの自主練習で何をしたらいいんだろうと困っていませんか？この記事ではリフティング・ドリブル・ランニングのメニューを紹介しています。自主練習に取り入れると、ボールコントロールと試合でのスタミナが上がってくるはずです。